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缺铁性贫血吃什么水果

再次出现头晕症状,去仔细检查了几下,是缺铁性贫血,想食疗调养,缺铁性贫血吃什么水果?

佟素华 浏览  次 2022-01-15 02:00

最佳答案

田秋

病情分析:可以在生活中可以多吃樱桃,樱桃是所有水果中含铁量最高的一组,而且常常吃这些樱桃对身体可以超越补贴的建议。另外也可以增进血红蛋白的再造。缺铁性贫血,平时还可以多吃许多红枣,红枣里面所含多种不同微量元素,对于缺铁性贫血不仅有救治的效果,也有预防工作的效用。需求注意需要平时注意休息调节,避免剧烈运动等。

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